Marcel Quint

Vanaf 2016 ben ik al weer in training bij Lesley. Ik heb mijn hele leven al best veel gesport maar naarmate ik ouder werd ben ik meer gaan fietsen. 1 maal in de week fietsen/mountainbiken en 1 maal spinnen in de week. De beenspieren zijn daarom prima in orde. Vond het dus nodig dat de rest van mijn lichaam ook in beweging kwam.
Nou dat komt prima voor elkaar bij Les. In het begin 2 maal in de week en de laatste jaren 1 maal in de week afgemat worden op een goede, juiste en inspirerende wijze.
Het is iedere week weer anders en de afwisseling maakt het ook weer leuk, gebruik je toch net weer andere spieren (waarvan ik niet meer wist dat ik deze nog bezat) waardoor het iedere keer weer voldoening geeft.
Les is verder een prima vent die je aanspoort om de oefeningen op de juiste manier uit te voeren en je net dat beetje extra geeft om er iedere keer weer een paar extra oefeningen te doen.
Kortom ik ga er iedere week weer met plezier naar toe en blijf op deze wijze fit.

Marcel Quint